ウォーキング説明DVD

ポールウォーキングが動画で分かるDVD。
ポールは誤った使い方をすると、手首や肘を痛める原因になります。
このDVDには、ウォーキングポールの基本的な使い方から応用編まで、
正しく効果的に使うための情報を収録。
初めてポールウォーキングをする方でも、このDVDを見れば
買ったその日から効率の良い全身運動を行うことが可能です。
映像時間 約26分
メーカー SINANO
販売価格 1,650円(税込)

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